الطب العربي

من طرف **حمدي بايعقوب** السبت يونيو 05, 2010 3:50 pm

هل تعلم أن
خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...

هل تعلم أن :

الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

هل تعلم أن:

الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

هل تعلم أن :

تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال .

هل تعلم أن:

جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.

تحياتي / حمدي بايعقوب

من طرف **بنت العز** الأحد يونيو 06, 2010 4:54 pm

[img:0195]https://bahanan.yoo7.com/

[/img]

الطب البديل اثبت فعاليته في حالات كثيره على مدى العصور وبالعالم اجمع وليسى عند العرب فحسب وخاصة الوقائيه منها ويعتبر الغذا الصحي والمتوازن اكبر وقايه من الامراض.
شكرا على جهودك القيمه
تحياتي

جزاك الله كل خير أختي/ بنت العز على المرور المتميز
نور الله طريقك
ولى طلب لو قمت بالتنسيق
بالألوان لكل نقطه هيكون كويس
ويشجع الأعضاء لقرآت كل موضوع ورد
وخصوصا انه مثبت
وبالتوفيق والله يقدرنا على رضاء الجميع

تحياتي/ حمدي بايعقوب

من طرف **بنت العز** الخميس يونيو 10, 2010 6:38 pm

[img:266b]https://bahanan.yoo7.com/

[/img]

بشكرك كثير عالانتقاد وطرحك الشيق

كان بودي بس لوحة تحكم الخط عندي بالمنتدى غير فعاله وما اعرف السبب.

كل الشكر والتقدير

من طرف **بنت العز** الخميس يونيو 10, 2010 6:40 pm

[img:9bbb]https://bahanan.yoo7.com/

[/img]

بشكرك كثير عالانتقاد وطرحك الشيق

كان بودي بس لوحة تحكم الخط عندي بالمنتدى غير فعاله وما اعرف السبب.

كل الشكر والتقدير

بصراحه معلومات جد مفيده لاكن لاجدها واقعاً ملموساً في مجتمعنا ... لان الواحد منا لاشاف الطعام امامه لعاد يعرف زيد ولاعبيد ....

شكرا شكرا لك اخي حمدي ...